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PERSONAL
TRAINING
Five senses
五感トレーニングで
辛くない、リバウンドがない
効果が実感できるパーソナル
他のジムで効果が出なかったり、途中で挫折してしまったりした経験がある方は、ぜひBcoにお越しください。
Bcoでは、他のジムでは体験できない「我慢しない」トレーニングを提供しております。
たとえば、人気の糖質制限ダイエットをむやみに提供するのではなく、糖質と摂ったときと摂らなかったときの変化を分析して、新たなプログラムを作成いたします。
自分に合った自分だけのトレーニングをお楽しみください。
| パーソナルトレーニング | セミパーソナルトレーニング |
|---|---|
|
1時間 6,000円（税込） |
2人
4,000円（税込）
3人
3,500円（税込）
4～6人
3,000円（税込）
|
For children
子供向けのパーソナルトレーニングも承っております。
「最近の子供は体力がない」「運動ができない」と言われることがあります。しかし公園などの遊び場を失った今の子供は、「できない」のではなく、「体験したことがない」だけなのです。
パーソナルスタジオBcoでは、トレーニングや遊びを通してたくさんの体験をしてもらうことで、筋力や感覚、精神などさまざまな面での成長を促します。
子供の運動能力に不安がある方は、ぜひ一度体験に来てみてください。
Five sences
五感トレーニングとは、「味覚」「嗅覚」「視覚」「聴覚」「触覚」の5つの感覚を磨くトレーニングのことです。
たとえば、ご飯を食べるときには、見た目や味だけでなく、香りや舌触り、噛んだときの音などを意識してみましょう。その素材そのものの魅力がわかるのはもちろん、自分の心が癒やされたり、身体の調子が良くなったりする食べ物も把握できるようになります。
自分の個性や好みを見つけるトレーニング方法です。
External
Bcoのインストラクターは、さまざまな団体・施設から外部講師依頼をいただいております。保育士勉強会や部活動指導、インストラクター養成などのご依頼があれば、お気軽にご相談ください。
スタジオで培ったトレーニングノウハウをもとに、それぞれの目的に応じた指導を行います。
また、ポーザーや五感トレーニングのインストラクター養成にも対応可能です。
©2024 周南市のパーソナルスタジオBco
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