最近の子どもは遊んで転んだ経験も少なく、転んだときに顔から落ちてしまうことがあります。しかしこれは、運動能力がないのではなく、転び方を知らないだけです。

そのため、身体の使い方を教えてあげることで、怪我をしない転び方ができるようになりますよ。子どもの頃にさまざまな筋肉や感覚を使う経験をしておかないと、大人になってから大怪我をする可能性があるので、今のうちにトレーニングしておきましょう。

パーソナルスタジオBcoでは、子どもの個性を磨くために、専門の指導者がパーソナルトレーニングを行っております。「学校の体育の成績が悪い」「運動を習ったけどうまくいかなかった」という方は、ぜひ一度体験に来てみてください。他の場所では味わえない新しいトレーニングをお楽しみいただけます。

また、運動が得意な子どもも大歓迎です。得意を伸ばすトレーニングで、さらなる成長を目指しましょう。パーソナルトレーニングは2人以上でのレッスンも開催しております。1人に比べると、指導者がアドバイスできる時間は限られるものの、他の子どもと一緒に寂しさを感じることなく、トレーニングを進められますよ。

パーソナルスタジオBcoでは、運動だけでなく食のパーソナルトレーニングを承っております。食事は生きるうえで絶対に欠かせない行為であるにも関わらず、あらためてトレーニングをした経験のある方は少ないのではないでしょうか。

しかし食事はトレーニングすることで、心と身体が満たされる健康的な食事方法が見つかりますよ。たとえば、食事が苦手な子どもの場合、食事のどこが苦手なのかを分析し、好きになる働きかけをしてあげることが大切です。子どもが最大限に食事を楽しみ、健康的に成長するための食事方法を模索していきましょう。