寅年のマダム2人
週1回レッスンに来られる72歳のマダム。
まだまだやりたい事があるから身体のメンテナンスも欠かせません。

スタジオBcoでのトレーニングは身体を鍛えるというより、いかに楽に使えるかの方法を自分で感じながら動きます。

教えられるトレーニングではなく、感じる力をつけるトレーニング。

自分との対話、内観をする事で、もっともっと自分を知り、好きになる。

体験も随時可能です。
お気軽にお問い合わせ下さいね。