我慢せずに続けられるトレーニング

パーソナルスタジオBcoでは、一般的なダイエット方法をむやみに提供することはありません。お客様の体質や性格などを分析して、お客様だけのメニューを作成いたします。

たとえばダイエットでは、糖質制限をするのが良いとされています。しかし、糖質を制限したことによるストレスで、精神的・身体的に不健康になってしまう可能性への考慮も必要です。他のジムで行っているような激しいトレーニングや厳しい食事制限を「我慢する」のではなく、明確な意図のあるプログラムを行っていきましょう。Bcoでは、お客様とコミュニケーションをとりながら、適切なトレーニング方法をご提案いたします。